Quelques repères pour l'utilisation familiale des écrans

Les conséquences d'une sur-exposition aux écrans sont nombreuses:

-difficultés attentionnelles, impulsivité, difficultés scolaires

-difficultés relationnelles

-retard de développement psychomoteur

-retard de langage

-trouble du sommeil

La règle des 4 pas de Sabine Duflo:

-Pas le matin: pour favoriser la concentration

-Pas pendant les repas: favorise les échanges, stimule le langage

-Pas dans la chambre de l'enfant: apprendre à s'occuper seul et garder un oeil sur ce qu'il voit.

-Pas avant de se coucher: perturbe l'endormissement naturel

Pour en savoir plus

Mis à jour le 02 Sept. 2024